Nyt Garmin armbånd sætter dig i gang

Simon Blog 0 Comments

Garmin Vivofit er med på den nyeste bølge af motionsarmbånd, som ikke kun er til træning, men derimod skal hjælpe dig med at forbedre din livsstil generelt. Træningsarmbåndet virker ved at den måler dine skridt, aktivitetsniveau, og hvor langt du når i løbet af dagen. Disse tal bruger den så til at fortælle dig, hvornår du skal bevæge dig mere, og …

Fitbit Flex – Velkommen til informationsalderen

Simon Blog 0 Comments

Det kom for nyligt frem i medierne at den amerikanske efterretningstjeneste NSA havde information på utallige personer, deriblandt også information fra danskere. Vi lever i, hvad der nemt kan defineres som et overvågningssamfund, hvor intet rigtigt er privat længere. Men i skyggen af alt det negative glemmer man nogle gange at information ikke altid er noget skidt. Information er måden …

Fitnesstracker, en træningspartner for eliteudøveren

Simon Blog 1 Comment

Er man eliteudøver eller bare konkurrence menneske, så ved man også, hvad man leder efter, når man søger et puls-ur eller fitnesstracker. Markedet er stort, men når målet er at optimere alt ved ens træning, så kræver det en smule research. Derfor er der her 2 gode bud på træningsure, som kan mere end bare måle pulsen. Det er naturligvis …

Fitnesstracker, en træningspartner for nybegyndere

Simon Blog 0 Comments

Nå man starter med at træne, er det bare ikke hver dag, at man finder motivationen til at komme afsted. Derfor kan det nogle gange hjælpe på ens motivation at anskaffe sig et løbeur. Der er utroligt mange forskellige muligheder, og det er næsten uoverskueligt, hvad man skal vælge. Derfor er der her en guide, som kan hjælpe dig med …

Pulsur, en træningspartner for øvede

Simon Blog 0 Comments

Hvis man har været motionsløber i et stykke tid, men måske går og lurer på et konkurrenceløb som et Marathon eller måske bare en halv, så er det en rigtig god ide at have udstyret i orden. Højere målsætninger sætter højere krav til udstyret, men det kan naturligvis også hurtigt blive dyrt. Derfor er der her 3 gode modeller i …

Anmeldelse: Her er de 4 bedste træningsarmbånd

Simon Blog 0 Comments

Nike Fuelband er, som navnet indikerer, skabt af sportswear giganten Nike. Derfor får man automatisk følelsen af kvalitet, når man ser produktet. Og den lever bestemt også op til navnet. Med en pris omkring 1.400 kroner, får man et træningsarmbånd, der kan hjælpe en hurtigt og nemt videre på vejen mod en sundere tilværelse. Træningsarmbåndet har lidt kortere batteri-tid end nogle af …

3 gode og gratis apps til et sundere liv

Simon Blog 0 Comments

Teknologien er nået et godt stykke, når det kommer til hjælp til slankekuren eller bare for at skabe en sundere livsstil. Applikationer på telefonen gør det muligt at holde styr på, hvad man spise, hvor meget man træner, og alt det andet som man gerne vil optimere. Tidligere har mange ført logbøger, hvor man måtte udregne, hvor meget man spiste …

Koffeintælling med UP Coffee app

Simon Blog 0 Comments

Jeg har testet Jawbones smarte app der hedder UP Coffee. Med den kan man eftersigende få dybdegående data om hvordan ens koffeinindtag affekterer ens søvn. Det er for mig super interessant data, især fordi jeg ikke føler jeg får den bedste søvn. Super nem koffein- og søvnmonitorering Jawbone gør det utroligt let at monitorere og analysere sin søvn, sine søvnmønstre …